Plan de entrenamiento semanal

🚴‍♂️ ¡Bienvenido al Reto de 7 Días de Spinning! 🚴‍♀️ Prepárate para transformar tu energía, fortalecer tu cuerpo y superar tus límites. Durante los próximos 7 días, te acompañaremos en este viaje donde cada pedalazo te acercará a sentirte más fuerte, más resistente y con más confianza en ti mismo. No importa si eres principiante o ya tienes experiencia, este programa está diseñado para retarte, motivarte y, sobre todo, disfrutar cada sesión. ¿Listo para sudar, sonreír y avanzar? Ajusta tu bici, pon tu mejor actitud y… ¡a rodar se ha dicho! 💥 Tú puedes. Tú lo harás. Comenzamos YA. 💥